Детские программы в KING FITNESS

Break dance

Зрелищный танец, сочетающий в себе удивительную пластику и сложность акробатических трюков. Основные его свойства - импровизация, оригинальность и зажигательность. Брейк-данс представляет танцевальное направление хип-хоп культуры и включает в себя множество стилей. Для его исполнения необходимы хорошая координация, физическая выносливость, чувство ритма и гибкость. В движениях, включающих импровизационные переходы от оригинальной пластики к акробатическим элементам с вращениями на голове, прыжками на руках и оборотами вокруг своего тела, танцор не только демонстрирует мастерство, но и выплескивает свои эмоции и энергию

Hip-Hop

Вид спортивного танца, основными элементами являются разнообразные прыжки, трюки, падения, а также просто сложные движения, которые невозможно выполнить с первого раза. Все это сливается в единый, гармоничный ансамбль под ритмичные ненавязчивые мелодии. Стиль очень активный, энергичный и динамичный. Он подразумевает акцентирование внимания на какой-либо определенной части тела (ногах, руках, голове). Хип-хоп является одним из наиболее доступных, известных и ярких стилей современного танца.

Classic children’s choreography+Contemporary

Значение классической  хореографии легко поясняется на основе самого слова "classic" . В переводе с латыни оно означает "образцовый". Следовательно, занятия КЛАССИЧЕСКОЙ ХОРЕОГРАФИЕЙ - это фундамент для освоения в будущем любой другой танцевальной техники. Почему занятия именно классическим танцем?Занятия классическим танцем позволяют гармонично развить как тело танцовщика (гибкость, координация, укрепление опорно- двигательного и вестибулярного аппаратов), так и его интеллектуальное развитие, удивительным образом оказывая влияние на внутреннее состояние и мировоззрение.

Judo for kids

Дзюдо — это не просто вид спорта или вид боевого искусства — это целая философия, которая помогает человеку на протяжении всей жизни. Занимаясь дзюдо ваш ребенок сможет постоять за себя, легко выберется из опасной ситуации, сложившейся на улице или школе. Ребенок становится более внимательным ко всему, что его окружает. Дзюдо воспитывает уверенность в себе!!! С каждым новым уровнем знаний и навыков ребенок получает пояс, и это приводит к тому, что ребенок начинает стремиться к получению нового пояса. Система поясов — это личностный рост вашего ребенка. Дзюдо учит сдержанности, великодушию, терпению, а также уважению к силе. Учитель (сенсей) постоянно напоминает своим ученикам, чтоб они не применяли свои знания (приемы) на сверстниках, исключение является лишь самооборона. В чем смысл дзюдо? Дзюдо основано не на грубой силе, а на использовании движений противника, и его силы против него самого.

Pole-Kids

Cкорректирована именно под детскую категорию с учетом всех возрастных особенностей, строения тела и костно-мышечного аппарата. Детская гимнастика и Pole Sport в целом, по мнению врачей, для развивающегося организма очень полезна. Особенно благотворное влияние она оказывает на сердечно-сосудистую, дыхательную и вегетативную систему. Кроме того, детская гимнастика укрепляет иммунитет, повышает работоспособность и устойчивость организма к неблагоприятным условиям. На занятиях дети научатся выполнять красивые трюки на вертикальном металлическом пилоне, приобретут хорошую физическую форму, укрепят костно- мышечный аппарат, станут ловкими и быстрыми! Юные спортсмены занимаются общей физической подготовкой, уделяя особое внимание растяжке, что позволяет ребёнку развиваться комплексно (развивает все группы мышц, скорость реакции, быстроту мышления, дыхательную систему организма, координацию движений, вестибулярный аппарат, пластику и гибкость тела и многое другое).

Boxing

Занятия позволяют добиться заметного эффекта в коррекции фигуры. Кроме того, эффективность фитнес-бокса подтверждается следующими преимуществами:

  • уверенность в себе;
  • укрепление здоровья;
  • повышение болевого порога;
  • повышение скорости реакции;
  • приобретение навыков самообороны;
  • возможность «выпустить пар», выплеснуть агрессию.

Chilsren’s developing training

Одной из целей РФК является укрепление мышц, связок и суставов, что приводит к коррекции и профилактике нарушения осанки, плоскостопия, искривления позвоночника и других дефектов опорно-двигательного аппарата. Ругулярные занятия физкультурой укрепляют так же и иммунитет, что снижает риск возникновения многих заболеваний, делают ребенка более уверенным в себе, менее подверженным стрессу, развивают интеллект, предотвращают возможное появление травм.

Disco kids

Disco – один из самых ярких и зрелищных видов современного танца. Это очень быстрый и сложный танец, который включает в себя элементы классики, балета, модерна, джаза, гимнастики, акробатики, а также движения из многих современных направлений.