21 октября в 14:00 В ФИТНЕС-ЦЕНТРЕ "KING" (АЛЕКСЕЕВКА) В РАМКАХ ПРОЕКТА MASTER CLASSES
Будет проходить мастер класс по Pilates.

Pilates - Это методика физических упражнений, направленная на комплексное воздействие на все системы организма. Она позволяет растянуть и укрепить мышцы тела без ударной нагрузки, поэтому практически полностью исключается возможность травматизма при занятиях пилатесом. Свою систему упражнений Пилатес изначально применял для лечения разных видов травм, поскольку его упражнения очень бережно и эффективно укрепляют мышцы. И в наше время физиотерапевты рекомендуют занятия пилатесом в реабилитационный период людям, перенесшим травмы позвоночника.

Запись у администратора клуба или по тел:

(057) 780-02-92; (067) 011-02-92

При себе иметь удобную одежду, обувь (кроссовки), воду Количество мест ограничено!