ТРЦ Victoria Gardens
ПЕРСОНАЛЬНІ ТРЕНУВАННЯ З ТРЕНЕРОМ

Клієнт робить вибір, в які зручні йому дні і час він займається з тренером. Час проведення призначається за попередньою домовленістю з тренером. Тренер точно дозує навантаження, надійно страхує і надає необхідну допомогу під час виконання вправ. Тренер надає консультації з харчування. Тренування максимально різноманітні. Тренер використовує в роботі виключно індивідуальний підхід і здійснює повний супровід клієнта в тренувальному процесі. Даний вид тренувань особливо показаний при різних травмах і будь-які відхилення в стані здоров'я. Заняття з персональним тренером є максимально ефективними для досягнення поставлених цілей.

Персональні Split - тренування

Спліт-треніровка- це персональне тренування для двох за індивідуальною тренувальній програмі. Є вигідною альтернативою індивідуальної персонального тренування. Клієнт робить вибір, в які зручні йому дні і час він займається з тренером. Час проведення тренування призначається за попередньою домовленістю з тренером. Тренер здійснює контроль правильного виконання вправ протягом всього тренування. Тренер рівномірно розподіляє увагу між двома тренуються. Кожному домагається індивідуально в залежності від поставлених цілей. Під час проведення даного виду тренувань тренер має право надавати консультації іншим клієнтам. Split тренування зручні тим, хто бажає займатися одночасно з одним тренером. Вигодою даного виду тренувань є вартість і ефективність, яка, як доведено, дуже висока при роботі в split - тренуванні.